Způsobuje vysoký krevní tlak ED? Co potřebuješ vědět

Does High Blood Pressure Cause Ed

Mary Lucas, RN Lékařsky zkontrolovánoMary Lucas, RN Napsal náš redakční tým Naposledy aktualizováno 12.5.2020

Vysoký krevní tlak nebo hypertenze je jedním z nejběžnějších zdravotních stavů, který postihuje přibližně každého čtvrtého dospělého Američana.

Je také úzce spojena s erektilní dysfunkcí. Z tohoto důvodu přivedení vašeho krevního tlaku do zdravého, optimálního rozmezí není dobré jen pro vaše celkové zdraví - je to také dobrý způsob, jak snížit riziko problémů s erekcí a zlepšit vaši sexuální důvěru.





Krevní tlak a průtok krve hrají důležitou roli při rozvoji a udržení erekce. Níže vysvětlíme, jak krevní tlak ovlivňuje ED, a také některé taktiky, které můžete použít ke snížení krevního tlaku do zdravého rozmezí.

Jak průtok krve ovlivňuje erekce

Pro většinu mužů je dosažení erekce přirozené po nějaké formě sexuální stimulace a vzrušení. Ale vnitřně je tento proces mnohem komplikovanější a vyžaduje, aby několik různých částí těla pracovalo současně.



malá holka, prostě jdi do toho

Když se cítíte vzrušeni, váš mozek signalizuje tkáni v penisu. Cavpornosa - dvě válcovité oblasti tkáně, které se táhnou od spodní části penisu ke špičce - se začnou rozšiřovat, aby do vašeho penisu proudila krev a tkáň se rozšířila.

Můžete si téměř představit proces, jako je plnění balónu vodou. Čím více krve proudí, tím vyšší je tlak a penis se stává tvrdším. Vaše tělo také signalizuje tkáni kolem vašeho penisu, aby se zabránilo opuštění krve z tkáně, což vede k trvalé erekci.

Po sexu nebo jakmile stimulace skončí, úroveň tlaku na žíly obklopující penis klesá, což způsobuje proudění krve a změkčení erekce.



Vysoký krevní tlak činí každý aspekt tohoto procesu pro vaše tělo náročnějším, protože tepny, které jsou zodpovědné za transport krve do penisu, jsou méně schopné dilatace a umožňují stabilní a konzistentní průtok krve.

havran symone nejsem černoch
Sildenafil online

Získejte tvrdé peníze nebo peníze zpět

Nakupujte Sildenafil Zahájit konzultaci

Jak vysoký krevní tlak způsobuje erektilní dysfunkci

Vysoký krevní tlak zatěžuje všechny orgány vašeho těla, což z něj činí zdravotní stav, kterému by měl každý věnovat pozornost. Je také úzce spojena s problémy s erekcí. Dohromady, asi 30% mužů s hypertenzí mají také určitý stupeň erektilní dysfunkce.

Existují jak přímé, tak nepřímé účinky vysokého krevního tlaku na kvalita a konzistence erekce . Než se dostaneme k tomu, jak může hypertenze nepřímo ovlivnit erekci, podívejme se na přímé účinky, které má na ED.

Vysoký krevní tlak a průtok krve

Klíčem je normální, neomezený průtok krve zdravé erekce . Když se cítíte vzrušeni, vaše tělo zvyšuje úroveň prokrvení tkáně uvnitř penisu, vyplňuje kavernózní tělísko a dává vám erekci.

Vysoký krevní tlak to může zkomplikovat poškozením krevních cév. Hypertenze je úzce spojena se zúženými, prasklými nebo jinak poškozenými cévami - problém, který může negativně ovlivnit průtok krve a dokonce potenciálně zvýšit riziko mrtvice nebo infarktu.

red hot chili papričky - dani california

Poškozené cévy mají za následek slabší a méně konzistentní průtok krve celým tělem - což je stav, který značně ztěžuje rozvoj erekce.

Když není dostatečný průtok krve k naplnění kavernózních tělísek, můžete mít potíže s dosažením a udržením erekce. Někdy vysoký krevní tlak nemusí produkovat celkovou ED - místo toho můžete zaznamenat mírně slabší erekce, které se hůře udržují.

Vysoký krevní tlak a mužská sexuální touha

Vysoký krevní tlak je také úzce spojen s poklesem hladiny testosteronu, klíčového hormonu, který je zodpovědný za sexuální apetenci u mužů. Výzkum z roku 2002 konstatuje, že muži s hypertenzí měli obvykle nižší hladinu testosteronu než muži s normálním nebo optimálním krevním tlakem.

Vzhledem k tomu, že testosteron je u mužů primárním pohlavním hormonem a hlavním faktorem podporujícím normální sexuální výkonnost, může vysoký krevní tlak vyvolat dvojitý zásah ED tím, že ztěžuje dosažení erekce a současně snižuje hormonální sexuální zájem a výkon.

Vysoký krevní tlak a sexuální výkonnost

A konečně, vysoký krevní tlak může mít negativní vliv na sexuální výkonnost, protože může způsobit ztuhnutí cévních stěn a ztěžování dostatečného průtoku krve do penisu k udržení silné erekce.

jak dlouho citalopram zůstává ve vašem systému

Vysoký krevní tlak může také znamenat větší výzvu pro fyzické cvičení. To může vést k tomu, že lidé méně cvičí a nejsou v nejlepší fyzické kondici pro optimální sexuální výkonnost.

Zatímco sex nespálí tolik kalorií, jak si většina lidí myslí ( 4,2 kalorií u mužů za minutu a 3,1 u žen ), může to být fyzicky namáhavá aktivita, která prospívá vašemu kardiovaskulárnímu a dýchacímu systému. Z tohoto důvodu dobrý celkový zdravotní stav úzce souvisí s lepší sexuální výkonností.

Jak snížit krevní tlak

Pokud máte vysoký krevní tlak, nejlepší, co můžete udělat, je promluvte si se svým lékařem o tom, jak jej můžete bezpečně a udržitelně snížit . Váš lékař může doporučit provedení změn ve vašem životním stylu nebo může doporučit použití léků k regulaci krevního tlaku.

Vysoký krevní tlak je často způsoben několika faktory najednou. Níže jsme uvedli některé z nejúčinnějších kroků, které můžete udělat pro přirozené snížení krevního tlaku a snížení rizika vzniku ED vyvolané krevním tlakem:

  • Pokud máte nadváhu, změňte svůj jídelníček a životní styl, aby vám pomohl zhubnout a vrátit se do zdravého rozmezí. Hmotnost a tuk zejména kolem pasu úzce souvisí s vyššími než normálními hodnotami krevního tlaku.
  • Cvičte často. Cvičení, zejména kardiovaskulární cvičení, jako je běh a jízda na kole, může přirozeně snížit váš krevní tlak. K výraznému snížení průměrné hladiny krevního tlaku často stačí pouhých 30 minut pravidelného cvičení denně.
  • Snižte příjem sodíku. Pokud je vaše strava bohatá na sodík, může zvýšit váš průměrný krevní tlak až o 8 mm Hg. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak snížit krevní tlak, je omezte konzumaci slaných, sodíkem těžkých jídel .
  • Vyhněte se alkoholu a cigaretám. Pití příliš velkého množství alkoholu může zvýšit váš krevní tlak a potenciálně snížit účinky léků na krevní tlak. Cigarety a doutníky také zvyšují váš krevní tlak, často o značné množství.
  • Změňte svůj jídelníček. A konečně, dieta je úzce spojena s krevním tlakem. Snížením příjmu nasycených tuků a zvýšením příjmu zelené zeleniny a nízkotučných jídel můžete dosáhnout mírného snížení krevního tlaku.

Nižší vysoký krevní tlak pro lepší celkové zdraví

Vysoký krevní tlak je z dobrého důvodu známý jako tichý zabiják - postupem času může vážně zatížit každý orgán ve vašem těle, od srdce po ledviny, játra a mozek. To znamená, že zvyšuje riziko všeho od mrtvice po ischemickou chorobu srdeční.

Pokud máte vysoký krevní tlak, je důležité, abyste podnikli kroky a provedli změny ve svém životě. Pokud tak učiníte, nezlepší to pouze vaši sexuální výkonnost a pomůže vám to snížit účinky ED - může vám to také pomoci žít déle a užívat si vyšší obecné kvality života.

kuba gooding jr a lady gaga

Tento článek slouží pouze pro informační účely a nepředstavuje lékařskou pomoc. Informace zde obsažené nenahrazují a nikdy by se na ně nemělo spoléhat na odbornou lékařskou pomoc. Vždy si promluvte se svým lékařem o rizicích a přínosech jakékoli léčby.