Jak funguje obrat kožních buněk a proč záleží na akné a stárnutí

How Skin Cell Turnover Works

Kristin Hall, FNP Lékařsky zkontrolovánoKristin Hall, FNP Napsal náš redakční tým Naposledy aktualizováno 22.8.2020

Péče o pokožku je práce na plný úvazek-práce, o kterou se vaše tělo stará na pozadí, aniž byste si toho někdy všimli.

Aby vaše kůže vypadala, cítila se a správně fungovala, je největším orgánem vašeho těla a vyžaduje dobrou péči. Vaše tělo to dělá prostřednictvím procesu zvaného obrat kožních buněk nebo omlazení buněk pokožky.





Obrat kožních buněk je proces výroby nových kožních buněk, které nahrazují stávající kožní buňky. Je to zásadní aspekt pro udržení hladké a zdravé pokožky. Jako mnoho biologických procesů je to také něco, co může jak stárneme, zpomalíme a staneme se méně efektivními .

Proces obměny kožních buněk ovlivňuje vše od celkového zdraví pokožky až po podmínky, jako je akné. Ovlivňuje také viditelný věk vaší pokožky, což způsobuje (nebo, pokud je udržováno optimální, předchází) věcem, jako jsou vrásky, stařecké skvrny a další viditelné známky stárnutí.



V této příručce vysvětlíme, jak funguje proces obměny kožních buněk, a také klíčové faktory, které ji ovlivňují. Podělíme se také o to, proč je to důležité pro kožní onemocnění, jako je akné, vrásky, staře nebo jaterní skvrny, hyperpigmentace a další.

Co je to obrat buněk kůže?

Obrat buněk kůže je proces vytváření nových buněk kůže, které nahradí ty stávající. Každý den je vaše pokožka vystavena opotřebení ať už ve formě ultrafialového záření ze slunce, poškození větrem, škrábanců nebo modřin, vyrážky, bakterií, plísní a mnoha dalších zdrojů.

Aby se zabránilo tomuto poškození a aby byla vaše pokožka zdravá, vaše tělo musí neustále produkovat a nový přísun kožních buněk .



Během procesu přeměny kožních buněk se buňky přesouvají z nejhlubší vrstvy pokožky (nazývané podkožní vrstva) nahoru do dermis a nakonec do epidermis - tenké vrstvy kůže, která je vystavena vzduchu.

Jak buňky procházejí tímto procesem, oni ztvrdnout a nakonec zemřít s tím, že vaše tělo nahradí staré kožní buňky novými. Obrat buněk kůže je a neustálý proces, který stále probíhá , přičemž většina lidí si toho ani nevšimla.

Když vaše tělo nahradí staré kožní buňky novými, odstraní také odumřelé buňky, které se mohou hromadit na povrchové vrstvě pokožky procesem zvaným exfoliace.

Jako většina biologických procesů je obrat kožních buněk ovlivněn a různé faktory . Vaše strava, hormony, vzorce spánku, úroveň stresu, množství slunečního záření a celkové zdraví - to vše hraje důležitou roli při podpoře zdravého obratu kožních buněk.

Léčba akné

Chcete mít akné pod kontrolou? Máme tě.

Shop Acne Set Zahájit konzultaci

Obrat a stárnutí buněk pokožky

Dalším faktorem, který ovlivňuje obrat kožních buněk, je věk. Jak stárneme, našim tělům trvá déle, než nahradí staré kožní buňky novými.

V průměru to vyžaduje odhad 40 až 56 dní aby se vaše pokožka úplně převrátila, ale tato časová osa se s věkem jen prodlužuje.

otevřete píseň špinavého okna

Toto zpomalení schopnosti vašeho těla nahradit kožní buňky má několik účinků na vzhled vaší pokožky.

Protože vašemu tělu trvá déle, než nahradí stávající kožní buňky novými, odumřelé buňky mohou na vaší pokožce přetrvávat déle. To zvyšuje riziko vzniku vrásek, ochabnutí a dalších viditelných známek stárnutí.

Pomalejší odstraňování odumřelých kožních buněk také usnadňuje hromadění bakterií na povrchové vrstvě pokožky, což má za následek viditelné kazy.

Pomalejší než normální obrat kožních buněk může také způsobit hyperpigmentaci- skvrny na kůži, které jsou neobvykle tmavé - častější, protože starší kožní buňky mohou produkovat nadměrné množství melaninu, což způsobuje, že určité oblasti pokožky ztmavnou více než jiné.

Stručně řečeno, zpomalení cyklu obměny kožních buněk vašeho těla, ke kterému dochází ve stáří, je jednou z klíčových příčin mnoha viditelných známek stárnutí, od vrásek po změnu barvy.

Obrat buněk kůže a akné

Cyklus obměny buněk pokožky vašeho těla může také ovlivnit vaše riziko vzniku akné. Akné se vyvíjí když se ve vlasových folikulech hromadí kombinace odumřelých kožních buněk a kožního mazu (druh přírodního oleje produkovaného mazovými žlázami vašeho těla).

Když se ve folikulu hromadí odumřelé kožní buňky a kožní maz, folikul se může ucpat a způsobit tak akné.

Oba bílé a černé tečky vznikají v důsledku odumřelé kůže a tvorby kožního mazu. Bílé tečky jsou důsledkem zablokování uzavřeného póru kožním mazem a/nebo odumřelou kůží, zatímco černé tečky jsou způsobeny zablokováním na úrovni povrchu, které je vystaveno vzduchu a slunečnímu světlu.

Někdy se bakterie mohou zachytit uvnitř vlasového folikulu, což vede k infekci, která může vést k zanícenému nebo cystickému akné.

Stejně jako rychlejší cyklus kožních buněk může vašemu tělu usnadnit zbavení se odumřelých kožních buněk a zabránit vzniku vrásek, rychlý a účinný cyklus obměny kožních buněk může také snížit riziko vzniku akné tím, že odumřelé kožní buňky nebudou pokožka.

Stojí za zmínku, že obrat kožních buněk není jediným faktorem, který ovlivňuje vaše riziko propuknutí akné. Hormony, věk a prostředí mohou také ovlivnit akné-je to zřídka situace s jedinou příčinou.

S tímto řekl, podpora zdravého procesu obratu buněk pokožky může mít velmi pozitivní výsledky, pokud máte trvalé nebo opakující se akné.

Jak zrychlit cyklus obratu buněk pokožky

Hledejte online produkty určené ke zrychlení cyklu obratu buněk pokožky a najdete širokou škálu kosmetiky, z nichž mnohé slibují okamžité a zázračné výsledky.

Stejně jako mnoho problémů souvisejících s kůží, zrychlení cyklu obměny buněk pokožky ke zesvětlení vrásek nebo prevenci akné není něco, co se stane přes noc. Existuje však několik léků, které prokazatelně zvyšují obrat kožních buněk v boji proti akné a známkám stárnutí.

Jedním z nejpoužívanějších, bezpečných a účinných léků ke zvýšení obratu kožních buněk je tretinoin, topický krém nebo gel, který nanášíte přímo na kůži.

Tretinoin je široce používán jako lék proti stárnutí, stejně jako velmi běžná lokální léčba akné. Protože je aktuální, neprochází játry a má méně vedlejších účinků než většina perorálních léků používaných k léčbě akné, vrásek a dalších kožních problémů.

Jak Tretinoin funguje

Tretinoin je retinoid - lék získaný z vitaminu A. . Funguje tím, že zvyšuje rychlost, kterou vaše tělo produkuje nové kožní buňky, což má za následek rychlejší proces obměny kožních buněk a redukci vrásek, zabarvení kůže a kožních stavů, jako je akné.

Na rozdíl od perorálních léků proti akné, jako je Accutane®, má tretinoin relativně mírný rozsah potenciálních vedlejších účinků, což z něj činí jeden z prvních léků, které mnoho dermatologů předepisuje k prevenci akné nebo ke snížení účinků fotostárnutí.

jak zemřela maminka miley stewartové?

Tretinoinový krém je k dispozici v různých koncentracích, což vám umožňuje upravit dávku tak, aby co nejlépe vyhovovala vašim potřebám a toleranci.

Tretinoin může trvat několik týdnů, než začne produkovat výsledky při prevenci akné. Výsledky z tretinoinu se obvykle dlouhodobě zlepšují, přičemž většina akné mizí v důsledku dlouhodobého užívání tretinoinu.

Tretinoin může také trvat několik měsíců, než začne působit jako lék proti stárnutí. Studie ukazují, že tretinoin produkuje znatelné výsledky asi za tři měsíce , s dlouhodobými studiemi ukazujícími neustálé zlepšování vrásek, změny barvy a dalších problémů v průběhu jednoho roku.

Další informace o Tretinoinu

Máte zájem používat tretinoin ke zrychlení obratu kožních buněk a snížení rizika vzniku akné, vrásek, hyperpigmentace a dalších běžných kožních problémů?

Naši průvodci do pomocí tretinoinu na akné a pro proti stárnutí jděte podrobněji na dvě z nejběžnějších použití tretinoinu. Můžete se také dozvědět více o tretinoinu v našem Průvodce Tretinoin 101 , který pokrývá vše od historie léků po profil vedlejších účinků.

Léčba akné

čistá kůže nebo vrácení peněz

Shop Acne Set Zahájit konzultaci

Tento článek slouží pouze pro informační účely a nepředstavuje lékařskou pomoc. Informace zde obsažené nenahrazují a nikdy by se na ně nemělo spoléhat na odbornou lékařskou pomoc. Vždy si promluvte se svým lékařem o rizicích a přínosech jakékoli léčby.