Normální hladiny draslíku: vysoký a nízký draslík, testy a další

Normal Potassium Levels

sexuální medicína po dlouhou dobu
Mary Lucas, RN Lékařsky zkontrolovánoMary Lucas, RN Napsal náš redakční tým Naposledy aktualizováno 15/12/2020

Draslík je minerál a elektrolyt, který je nezbytný pro optimální zdraví. Hraje hlavní roli ve fungování vašich svalů, nervů, trávicího systému a tělesných orgánů, jako je srdce a ledviny.

Podle Národní lékařské knihovny USA by normální hladina draslíku měla být mezi 3,7 a 5,2 miliekvivalentů na litr .





Je důležité udržovat zdravé hladiny draslíku. Pokud jsou vaše hladiny draslíku v krvi příliš nízké nebo vysoké, můžete zaznamenat určité příznaky.

Nízká hladina draslíku v krvi se označuje jako hypokalémie . Pokud je vaše hladina draslíku příliš nízká, můžete zaznamenat příznaky jako únava, svalová slabost, necitlivost a řada mírných až závažných kardiovaskulárních problémů.



Vysoká hladina draslíku v krvi se označuje jako hyperkalémie . Vysoká hladina draslíku často nezpůsobuje žádné znatelné příznaky. Někteří lidé však mohou pociťovat bolest na hrudi, bušení srdce, potíže s dýcháním, nevolnost nebo zvracení a další příznaky.

Níže uvádíme další informace o optimální normální hladině draslíku a potenciálních zdravotních problémech spojených s příliš nízkým nebo vysokým obsahem draslíku. Mluvili jsme také o tom, co můžete udělat pro udržení normální a zdravé hladiny draslíku.

Draslík: Přehled

Draslík je jedním z několika minerálů a elektrolytů, které hrát hlavní roli pomáhá vašemu tělu normálně fungovat.



Normální hladiny draslíku jsou životně důležité pro udržení objemu tekutin a krve a pro správnou funkci srdce, ledvin, nervů a trávicího systému.

Draslík je také nezbytnou živinou pro udržení správné svalové funkce. Vaše svaly potřebují draslík aby správně fungoval, včetně svalů, které řídí váš dech a srdeční tep.

Kromě své důležité role v základních biologických funkcích má draslík jako minerál řadu výhod. Například, výzkum ukazuje že zvýšení příjmu draslíku může pomoci snížit krevní tlak u lidí s hypertenzí a následně snížit riziko mrtvice.

Draslík se nachází v celé řadě různých potravin, včetně ovoce, zeleniny, mořských plodů a mléčných výrobků. Je také k dispozici v doplňcích, včetně doplňků draslíku a řady multivitaminových a minerálních doplňků.

Zatímco draslík je základním minerálem, více draslíku není vždy dobrá věc. Příliš nízké a příliš vysoké hladiny draslíku mohou způsobovat zdravotní problémy, takže je důležité soustředit se na zdravý a vyvážený příjem draslíku a dalších minerálů a živin.

Virtuální primární péče

Spojte se s kvalifikovanými poskytovateli zdravotní péče online

Další informace o návštěvách Telehealth

Co je normální hladina draslíku?

Podle Americké národní lékařské knihovny je normální rozmezí draslíku v krvi 3,7 až 5,2 miliekvivalentů na litr (mEq/L).

Hladina draslíku pod tímto rozsahem může být signálem, že máte v krvi málo draslíku, nebo hypokalemie. Výsledek testu nad tento rozsah může signalizovat, že máte vysokou hladinu draslíku nebo hyperkalemii.

Testy ke kontrole hladin draslíku v krvi se provádějí v klinickém laboratorním prostředí. Různé laboratoře mohou pro interpretaci hladin draslíku používat různé referenční rozsahy. Nejlepší je promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste se dozvěděli více o jejich metodě testování a vašich výsledcích.

Nízké hladiny draslíku (hypokalémie)

Nízká hladina draslíku v krvi se označuje jako hypokalémie. K nízké hladině draslíku může přispívat řada faktorů, včetně následujících:

  • Nadměrné pocení
  • Chronické onemocnění ledvin
  • Nízká hladina hořčíku
  • Poruchy příjmu potravy, jako je bulimie
  • Dieta, která neobsahuje dostatek draslíku
  • Průjem, zvracení a nadužívání projímadel
  • Hyperaldosteronismus (nadprodukce aldosteronu)
  • Léky, které snižují hladinu draslíku, jako jsou diuretika a některá antibiotika
  • Některé genetické poruchy, jako je Bartterův syndrom a hypokalemická periodická paralýza (hypoPP)

Když hladina draslíku klesne jen o malé množství, nemusíte si všimnout žádných příznaků. V některých případech můžete zaznamenat mírné příznaky, jako jsou následující:

  • Únava
  • Zácpa
  • Brnění nebo pocity necitlivosti
  • Bušení srdce nebo vynechané srdeční tepny
  • Svalová slabost, křeče nebo poškození

Když hladina draslíku výrazně poklesne, můžete zaznamenat srdeční arytmii a pocity závratě. Velmi nízká hladina draslíku může dokonce způsobit, že se vaše srdce zastaví - vážná, potenciálně smrtelná lékařská pohotovost označovaná jako náhlá srdeční zástava (SCA) .

Vysoká hladina draslíku (hyperkalémie)

Vysoká hladina draslíku v krvi se označuje jako hyperkalémie. Četné faktory mohou způsobit, že se vaše hladina draslíku stane příliš vysokou, včetně následujících:

  • Snížená funkce ledvin, například způsobená chronickým onemocněním ledvin a dalšími zdravotními stavy, které ovlivňují vaše ledviny
  • Popáleniny postihující velké oblasti pokožky
  • Ve vzácných případech dieta, která má příliš vysoký obsah draslíku
  • Addisonova nemoc
  • Nádory
  • Léky, které zvyšují hladinu draslíku, včetně blokátorů receptorů pro angiotensin a inhibitorů ACE
  • Poškození buněk nebo svalů způsobené zraněními, neléčenými záchvaty, zneužíváním alkoholu, užíváním nelegálních drog, infekcemi nebo jinými zdravotními stavy
  • Silné krvácení, které postihuje vaše střeva a/nebo žaludek
  • Poruchy, které způsobují prasknutí krvinek, například anémie
  • Nadměrné používání doplňků draslíku

Vysoká hladina draslíku nemusí vždy způsobovat znatelné příznaky. Při zvýšené hladině draslíku se však mohou objevit následující příznaky:

  • Obtížné dýchání
  • Nevolnost
  • Bolest na hrudi
  • Bušení srdce
  • Pomalý, slabý nebo nepravidelný srdeční tep

V některých případech může vysoká hladina draslíku způsobit náhlé zhroucení v důsledku pomalého pulsu nebo náhlé srdeční zástavy.

Pokud se u vás vyskytnou závažné příznaky způsobené nízkou nebo vysokou hladinou draslíku, vyhledejte co nejdříve lékařskou pomoc. Zavolejte 911 pro naléhavou pomoc během lékařské pohotovosti.

Jak zkontrolovat hladinu draslíku

Pokud se obáváte, že máte příliš nízkou nebo vysokou hladinu draslíku, nebo pokud jste zaznamenali některý z výše uvedených příznaků, je nejlepší promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Hladinu draslíku lze zkontrolovat jednoduchým testem nazývaným krevní test na draslík. Tento test měří množství draslíku v séru nebo tekuté části vaší krve.

Může být také zkontrolováno jako součást a základní nebo komplexní metabolický panel , testy, které kontrolují nejen vaši hladinu draslíku, ale i další elektrolyty (jako je sodík, hořčík a další) a také měří vaši glykémii, funkci ledvin a další prvky.

K provedení tohoto testu vám profesionál odebere vzorek krve pomocí malé jehly. Krev se obvykle odebírá z žíly na paži. Tento proces trvá jen několik minut a při zavedení a vyjmutí jehly může způsobit mírné bodnutí.

Váš vzorek krve bude odeslán do laboratoře, kde bude analyzován jeho obsah draslíku. Výsledky z vašeho testu na draslík mohou trvat několik dní.

Jak si udržet zdravou hladinu draslíku

Udržování zdravé a normální hladiny draslíku je důležité pro vaše kardiovaskulární a celkové zdraví a pomáhá snižovat riziko závažných problémů, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby a mrtvice.

Pokud máte příliš nízkou hladinu draslíku (hypokalemii), může vám poskytovatel zdravotní péče navrhnout, abyste:

  • Jezte více potravin bohatých na draslík. Mnoho potravin, včetně určitého ovoce a zeleniny, fazolí a hrášku, komplexních sacharidů, masa, mořských plodů a dalších, obsahuje velké množství draslíku, což z nich činí dobrý doplněk vaší stravy.

  • Použijte doplněk draslíku nebo léky. V některých příčinách vám může prospět používání doplňku draslíku. Pokud máte velmi nízkou hladinu draslíku, možná budete muset přijmout draslík intravenózní kapačkou (IV).

Pokud je vaše nízká hladina draslíku spojena s léčivem, může vám poskytovatel zdravotní péče navrhnout provedení úpravy dávkování nebo přechod na jiný lék. Postupujte přesně podle pokynů svého poskytovatele zdravotní péče a neprovádějte žádné změny bez jejich rady.

Pokud máte příliš vysokou hladinu draslíku (hyperkalemii), může vám poskytovatel zdravotní péče navrhnout, abyste:

  • Snižte spotřebu potravin bohatých na draslík. Možná budete muset omezit konzumaci některých potravin, které obsahují značné množství draslíku, nebo se jich úplně vyvarovat.

  • Snižte spotřebu náhražek soli. Pokud potřebujete dodržovat dietu s nízkým obsahem soli, může vám poskytovatel zdravotní péče doporučit omezit konzumaci solných náhražek nebo se jim vyhnout.

  • Přestaňte používat doplňky draslíku. Pokud užíváte doplněk draslíku, možná budete muset upravit dávkování nebo přestat přípravek užívat.

  • Upravte nebo přestaňte používat určité léky. Některé léky, například léky používané k léčbě hypertenze a srdečních chorob, mohou ovlivnit hladinu draslíku. Váš poskytovatel zdravotní péče může navrhnout změnu nebo ukončení používání některých léků.

  • Použijte diuretikum (pilulku na vodu). Pokud je vaše vysoká hladina draslíku způsobena problémem s ledvinami, může vám poskytovatel zdravotní péče předepsat diuretikum nebo vodní pilulku, které vašemu tělu pomohou při vylučování tekutin a draslíku.

Pokud máte velmi vysokou hladinu draslíku nebo se u vás objevují příznaky naléhavé zdravotní situace, možná budete potřebovat nouzovou léčbu. To může zahrnovat léčbu intravenózní (IV) kapání tekutiny, použití léků k odstranění draslíku před absorpcí nebo diuretika.

Pokud je vaše hladina draslíku velmi vysoká kvůli problémům s ledvinami, možná budete muset podstoupit dialýzu ledvin.

Na závěr

Draslík je základní minerál a elektrolyt, který má významný vliv na vaše svalové a kardiovaskulární zdraví.

Normální hladina draslíku je 3,7 až 5,2 miliekvivalentů na litr. Pokud je hladina draslíku nad nebo pod tímto rozsahem, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mohou vám navrhnout provést nějaké úpravy ve vaší stravě a používání léků, aby se vaše hladiny draslíku vrátily do normálu.

Tento článek slouží pouze pro informační účely a nepředstavuje lékařskou pomoc. Informace zde obsažené nenahrazují a nikdy by se na ně nemělo spoléhat na odbornou lékařskou pomoc. Vždy si promluvte se svým lékařem o rizicích a přínosech jakékoli léčby.