Retinoidy pro vrásky: Fungují?

Retinoids Wrinkles

Katelyn Hagertyová Lékařsky zkontrolovánoKatelyn Hagerty, FNP Napsal náš redakční tým Poslední aktualizace 25.2.2021

Jen málo aspektů stárnutí je tak nápadných nebo otravných jako jemné linky a vrásky, které se vám mohou objevit na čele, kolem očí a jinde na obličeji, když vstoupíte do 30., 40. a 50. let.

I když je zcela nemožné vyhnout se vráskám a dalším známkám stárnutí, správná kombinace dobrých návyků a vědecky podložených procedur může s věkem dělat vrásky méně problémem.





Pokud jste se podívali na léčbu vrásek a dalších známek stárnutí, nepochybně jste slyšeli o třídě léků nazývaných retinoidy.

Od volně prodejných retinoidů po léky na předpis, jako je tretinoin, jsou retinoidy jedny z nejdůkladněji prozkoumaných léků dostupných k léčbě vrásek a dalších známek stárnutí.



Níže jsme vysvětlili, co jsou retinoidy a jak fungují, a také vědecký výzkum, který stojí za jejich přínosy pro vaši pokožku. Mluvili jsme také o různých retinoidech, které můžete použít, aby vaše pokožka byla hladká, mladistvá a zdravá.

Dotkli jsme se také některých dalších přínosů retinoidů pro kůži, od léčby akné po méně viditelné jiné známky stárnutí.

30 s do vzduchu

Co jsou retinoidy?

Retinoidy jsou třídou léků odvozených z vitaminu A. Ve skutečnosti je vitamin A často označován jako retinol. Retinoidy hrají důležitou roli v mnoha biologických procesech ve vašem těle, včetně podpory a ovlivňování růstu určitých typů buněk.



Dnes je k dispozici několik různých retinoidů. Některé z nich se prodávají jako aktivní složky v volně prodejných přípravcích pro péči o pleť, jiné jsou k dispozici jako léky na předpis proti stárnutí, akné a dalším kožním onemocněním. Mezi běžné retinoidy patří:

  • Retinol. Retinol, neboli vitamin A, je běžnou součástí mnoha volně prodejných retinoidových krémů a dalších produktů pro péči o pleť.
  • Adapalen. Adapalen je topický retinoid. Je k dispozici v několika volně prodejných přípravcích pro péči o pleť a ve vyšší koncentraci jako lék na předpis.
  • Tretinoin. Tretinoin je retinoid na předpis, který se používá jako účinná látka v mnoha léčivých přípravcích pro péči o pleť, včetně našich Vlastní krém proti stárnutí .
  • Tazaroten. Tazarotene je retinoid na předpis, který se používá k léčbě akné, psoriázy a chronicky fotodermální pokožky.
  • Isotretinoin. Isotretinoin je retinoid podávaný na předpis, který se používá k léčbě akné.
ošetření proti stárnutí

stárnutí není děsivé s osvědčenými přísadami na vaší straně

koupit krém proti stárnutí zahájit konzultaci

Jak fungují retinoidy?

Abyste pochopili, jak retinoidy působí proti stárnutí, je důležité si projít základy toho, jak se vaše kůže mění s věkem.

Stejně jako ostatní části vašeho těla je vaše pokožka zaměstnána neustálou obnovou, aby napravila poškození.

Tento proces, který je často označován jako epidermální obrat, zahrnuje produkci nových kožních buněk, které nahradí staré. Každý 40 až 56 dní „Vaše pokožka se převrátí a nové buňky se přesunou nahoru k povrchové vrstvě, aby nahradily staré, mrtvé kožní buňky, které se hromadí na povrchu vaší pokožky.

Jak jsme vysvětlili v náš průvodce obratem kožních buněk a stárnutím , proces epidermálního obratu s přibývajícím věkem zpomaluje , což znamená, že odumřelé kožní buňky mají tendenci déle setrvávat na povrchu pokožky, než budou nahrazeny.

To může ovlivnit vzhled vaší pokožky tím, že zviditelní jemné linky, vrásky a další běžné známky stárnutí.

Současně se zpomalením procesu epidermálního obratu dochází ve vaší pokožce také k mnoha dalším věkovým změnám.

Vaše pokožka (nejzevnější vrstva pokožky) se stává tenčí, zejména na obličeji a krku. Vaše pokožka také produkuje menší množství elastinu a kolagenu, což jsou klíčové strukturální proteiny, které dodávají vaší pokožce hladkost a pružnost.

Nakonec vaše pokožka vytváří výrazně méně kožního tuku (přírodní olej, který vaši pokožku promašťuje a chrání), což způsobuje, že je sušší.

Některé z těchto procesů jsou normální, přirozenou součástí stárnutí, kterým se nelze zcela vyhnout. Jiné aspekty procesu stárnutí však mohou být zhoršeny určitými návyky a volbou životního stylu.

Například strávení spousty času na přímém slunci může poškodit vaši pokožku a způsobit zhoršení vrásek a dalších známek stárnutí. Podobně, zvyky jako kouření jsou spojeny s hlubšími, viditelnějšími vráskami.

Retinoidy sice nezvracejí všechny účinky stárnutí, ale mohou některé části procesu stárnutí pokožky snížit.

Retinoidy mohou například stimulovat produkci kolagenu a zvrátit část poklesu kolagenu, ke kterému dochází ve stáří. Toto zvýšení produkce kolagenu pomáhá udržovat vaši pokožku hladší a pružnější, jak stárnete.

Retinoidy také urychlují proces epidermálního obratu, což znamená, že vaše kůže je schopna vytvářet nové kožní buňky a rychleji nahrazovat mrtvé buňky.

Používá se pravidelně, retinoidy také stimulovat produkci cév ve vaší kůži, zlepšuje průtok krve a barvu pokožky. Retinoidy mohou také zlepšit strukturu pokožky vyhlazením hrubých, opotřebovaných skvrn na obličeji a jinde na těle.

Tyto efekty se spojují, aby byly běžné známky stárnutí pokožky, včetně vrásek, světlejší a méně viditelné.

Retinoidy pro léčbu vrásek

Retinoidy jsou jedny z nejlépe prozkoumaných a široce používaných léků na světě k léčbě vrásek a dalších známek stárnutí pokožky.

Retinoidy najdete v nesčetných volně prodejných i předpisových přípravcích proti stárnutí, od hydratačních krémů po krémy, gely a další.

Ačkoli studie ukázaly, že retinoidy jsou účinné při léčbě vrásek, ne všechny retinoidy jsou stejně účinné. Zkoumali jsme vědecký výzkum několika nejoblíbenějších retinoidů níže.

Retinol

Retinol je běžný retinoid, který se používá jako účinná látka v volně prodejných přípravcích proti stárnutí a akné. Používá se v péči o pleť od poloviny 80. let a pozornost si získala díky svým potenciálním účinkům proti stárnutí v roce 1995.

Několik studií zjistilo, že výrobky obsahující retinol jsou účinné při odstraňování jemných linek a vrásek.

Například, jedna studie z konce 90. let zjistil, že lokální retinol zlepšuje konturování pokožky a činí jemné linky a vrásky méně viditelnými.

Novější studie zjistil, že 12 týdnů léčby retinolem způsobilo výrazné snížení vrásek na obličeji a zvýšení tloušťky epidermis.

Tretinoin

Tretinoin je topický retinoid, který se používá ke snížení vrásek. Na rozdíl od retinolu, který se prodává přes pult, vyžaduje tretinoin předpis. Je k dispozici ve formě krému nebo gelu a je jednou z několika našich aktivních složek Vlastní krém proti stárnutí .

Jako retinoid na předpis je tretinoin přibližně 20krát účinnější než volně prodejné retinoidy, jako je retinol.

Tretinoin je jednou z nejlépe prozkoumaných složek proti stárnutí a řada studií ukazuje, že může výrazně snížit viditelnost vrásek.

V jedné studii z roku 1991 , tretinoin byl použit u více než 251 lidí s mírným až středním stárnutím pokožky. Na konci 24týdenního léčebného období došlo u lidí léčených tretinoinem k významnému zlepšení jemných vrásek, struktury pokožky, laxnosti (uvolnění) a pigmentace.

Druhá studie z roku 1991 , které se zúčastnilo více než 500 lidí, rovněž dospělo k závěru, že každodenní užívání tretinoinu vedlo k významnému zlepšení jemných vrásek a dalších známek stárnutí.

Krátká studie publikovaná v roce 2004 také ukázal zlepšení vrásek. V této studii 32 žen používalo topický tretinoin na noční bázi po dobu jednoho měsíce. Na konci období studie téměř všechny ženy, které se studie zúčastnily, vykazovaly zlepšení jemných linek a struktury pokožky.

Adapalen

Adapalen je aktuální retinoid, který se obvykle používá k léčbě akné. Je k dispozici na přepážce v nízké síle a ve vyšší síle jako lék na předpis.

Většina vědeckých výzkumů adapalenu se zaměřuje na jeho účinky na akné. Některé výzkumy však zjistily, že adapalen může nabídnout určité výhody v prevenci vrásek a dalších známek stárnutí.

Například, jedna studie publikovaná v European Journal of Dermatology v roce 2018 zjistil, že adapalen byl při léčbě vrásek na čele a periorbitálu (kolem očí) stejně účinný jako tretinoin.

Starší studie publikovaná v roce 2003 zjistil, že adapalen může zlepšit určité známky stárnutí pokožky, jako jsou sluneční lentiginy (malé oblasti ztmavlé kůže) a aktinické keratózy (šupinaté skvrny na kůži). Tato studie se však nezabývala účinky adapalenu na vrásky.

Isotretinoin

Isotretinoin je účinný orální retinoid, který se používá k léčbě akné, zvláště těžkého nodulárního a cystického akné. Jako léčba akné je účinná, ale může způsobit určité vedlejší účinky.

Některé studie zjistily, že isotretinoin může mít výhody proti stárnutí. Například, malá studie publikovaná v roce 2015 zjistil, že orální isotretinoin používá zvýšenou hustotu kolagenu a tloušťku elastinových vláken v kůži - dva faktory, které mohou zlepšit vrásky.

justin bieber vma 2015 cry

Další malá studie publikovaná v roce 2000 zjistili, že orální isotretinoin zlepšuje vrásky a tloušťku kůže u žen.

Navzdory těmto studijním zjištěním není isotretinoin schválen FDA jako léčba proti stárnutí a obecně se nepoužívá k léčbě vrásek.

Další výhody retinoidů

Kromě léčby a prevence vrásek nabízí mnoho retinoidů také další výhody pro vaši pokožku. Výzkum ukazuje, že retinoidy mohou zlepšit a zabránit:

  • Poruchy pigmentace kůže. Pigmentaci pokožky může ovlivnit několik běžných poruch, které způsobují její ztmavnutí v nepravidelných oblastech. Výzkum ukazuje že lokální retinoidy, jako je tretinoin, jsou účinné při zesvětlení hyperpigmentované pokožky.
  • Další známky stárnutí pokožky. Topické retinoidy, jako je tretinoin, se také široce používají k léčbě dalších běžných známek stárnutí pokožky, včetně změn textury pokožky, bledosti, tloušťky epidermis a dalších.

Na závěr

Četné studie zjistily, že lokální retinoidy, jako je retinol a tretinoin, mohou dělat méně viditelné jemné linky, vrásky a další známky stárnutí.

Přestože jsou retinoidy účinné, výsledky nejsou okamžité. Obecně budete muset používat topický retinoid po dobu nejméně dvou až tří měsíců, než budete moci vidět viditelné zlepšení pokožky.

Chcete -li začít s retinoidy, můžete si koupit přípravky pro péči o pleť obsahující retinol z místní lékárny nebo si promluvit s poskytovatelem zdravotní péče o používání léčby retinoidy na předpis, jako je tretinoin.

Náš kompletní průvodce používáním tretinoinu na vrásky a stárnutí pokožky jde do podrobností o tom, co očekávat od tretinoinu, jak funguje a jak jej můžete použít k dosažení optimálních výsledků.

krém proti stárnutí

méně vrásek nebo vrácení peněz

koupit krém proti stárnutí zahájit konzultaci

Tento článek slouží pouze pro informační účely a nepředstavuje lékařskou pomoc. Informace zde obsažené nenahrazují a nikdy by se na ně nemělo spoléhat na odbornou lékařskou pomoc. Vždy si promluvte se svým lékařem o rizicích a přínosech jakékoli léčby.